#强烈推荐 七色糙米，真的惊艳到我了，营养丰富 做法：提前将糙米淘洗干净，浸泡2-4小时（让米粒充分吸水，避免煮后过硬）；按米和水1:1.5的比例放入电饭煲，简单方便 做法：糙米洗净后浸泡1小时、锅中加足量水（米和水比例1:8左右），大火烧开后转小火慢煮40-60分钟、期间不时搅拌防止粘锅、可根据喜好加入红枣、桂圆等调味。 特点：粥体浓稠绵密，糙米的软糯与谷物的香甜融合，易于消化，适合作为早餐或清淡餐食， #粗粮 #好物分享🔥 #低脂低卡 #糙米

莫力村25年七色糙米新米杂粮饭5斤饱腹五色糙米粗粮主食糙米健身

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一杯菊花茶，绽放的是自然的清香，沉淀的是生活的从容。🌿手捧暖意，心享宁静。#上热门 #我要上热门

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#初榨橄榄油 这韭菜我估计都喜欢😁

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香酥猪油渣 独立包装 开袋即食 味道鲜美 9.9三包

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#红豆薏米茯苓燕麦片#五谷杂粮#粗粮#燕麦片#营养早餐

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黄芪茯苓山楂陈皮茶#养生茶 #祛湿 #秋季适合喝的养生茶 #茶饮 #今天你喝茶了吗

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就这花椒卖的4块5，大家评价一下

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注意了，9月7号，农历的七月十六就是白露了，你知道白露为什么叫白露，而不叫黄露或者青露吗#白露 #白露节气 #二十四节气 #秋季养生 #秋季饮食

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#橄榄油 #食用油推荐 #好物推荐🔥 #超便宜超划算 #厨房好物

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纯鲜果制作，酸酸甜甜的特别好吃#果丹皮 #新疆果丹皮 #酸酸甜甜

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